5种真正有效的天然护肤成分

对护肤品来说，有时天然成分才是真爱。再高端的实验室也比不上大自然的魔力。虽然这篇文章看起来像张购物单，但甘草提取物、姜黄、维生素C不仅味道可口，对皮肤也是有实实在在的好处呢。

可不是所有天然护肤品都像吹捧的那么棒！在往脸上糊泥浆、药草之前，先看看这5种天然成分的好处吧！

1.甘草提取物

甘草（学名洋甘草Glycyrrhiza glabra L.）提取物，不仅美味还美肤。被用于治疗湿疹、皮炎、囊肿和瘙痒。《皮肤治疗学》（Journal of Dermatological Treatment ）曾登载文章表明甘草可有效治疗特异性皮炎。

甘草提取物可有效提升护肤品的保湿能力。其具有抗组胺和血管舒张的作用，可以缓解亚急性和慢性皮肤病的炎症反应，还可以治疗接触性皮炎、特异性皮炎和牛皮癣等慢性皮肤病。除此之外，其对色素沉着的皮肤也有提亮作用！

2.姜黄

说到姜黄就想到了咖喱。它也是有效的抗炎成分。让姜黄呈现迷人黄色的姜黄素，抗炎症的效果甚至高于布洛芬！口服姜黄就可以有效改善痤疮。姜黄中含有的天然酚类有抗氧化、抗细菌、抗真菌、抗癌、抗突变和解毒的作用。所以就算是为了皮肤，你也有更多借口来顿印度大餐啦！

3.洋甘菊提取物

天然护肤成分几乎都有卓越的抗炎症成分，可有效缓解皮损、泛红等皮肤不适。除了缓解炎症反应，洋甘菊提取物还具有清除自由基的作用，可用于抗衰老。神奇的是，它对体内外的炎症反应都有抑制作用，可用于治疗气管、支气管炎和偏头痛。

《皮肤学》（Journal of Dermatological Science）曾有报道指出，纯化的洋甘菊提取物可以修复受损皮肤细胞的DNA，提高皮肤潜在的抵抗力。

4.维生素A、B、C、E和K

补充维生素吧！即使只是为了皮肤。维生素A、B、C、E和K都是非常有效的天然护肤成分。维生素C天然的抗氧化作用可以减少UVB对皮肤的损害。低浓度维生素A，在不引起皮肤不适的情况下，可以减少皮肤的光老化并修复皮肤屏障。维生素D可治疗湿疹。维生素E有天然的抗氧化、抗衰老作用，适当使用可滋润干燥肌肤。维生素K可用于治疗皮肤淤血和色素沉着。

5.阿魏酸

阿魏酸，自然存在于果实种子、蔬菜和坚果中，是一种很强的天然抗氧化剂。它可以终止自由基链式反应，保护皮肤免受空气污染和紫外线伤害。白化小鼠口服阿魏酸可减少皮肤癌变的发生，这意味着它可有效防止皮肤癌形成过程中的细胞增殖。《实验与毒理病理学》（Experimental and Toxicologic Pathology）曾有研究表明这源于阿魏酸强大的抗氧化和解毒作用。

所以，下次买买买之前，也多多留意大自然的恩赐吧！地球母亲已经为你准备好抗氧化剂和皮肤救世主了！

翻译：wala  原文：http://t.cn/RVH5jbn