祛痘成分与产品指南-不明不白长的痘、痘印和痘坑，再也不怕了!

最近这段日子，国内疫情好转了，不过由于全球疫病的大流行，所以大家都还需要注意出门戴口罩。马上就要入夏了，这口罩戴起来，热是真的热，闷也是真的闷。

口罩戴得太久，确实也容易形成口罩脸，加上工作压力大、熬夜、高糖高GI饮食，爆痘也似乎成了难以避免的一件事。但为了防范于未然，咱们该戴还是得戴着，毕竟安全第一。

爆痘这种事，还是可以很好解决，之前文章中提到过痘痘与有关饮食相关的文章，比如：一健身脸上就长痘，这到底是什么样的魔咒？

今天小訾就给大家讲讲痘痘的起因、并结合常见祛痘成分及其对应产品，对祛痘这部分内容做更多的补充。

痘痘的成因

目前来说痤疮（痘痘）的病因主要有以下四点：

• 首先，皮脂腺在雄激素刺激下产生过多的皮脂。
• 其次，毛囊口角质化过度和异常，导致堵塞。有时候一些干性皮肤也会产生痘痘，主要原因就是皮肤新陈代谢发生紊乱，从而导致老化角质的堆积。角质一旦变厚，皮脂腺的开口就会变得狭小，皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱，皮脂分泌增加，就非常容易产生堵塞现象，进而导致白头、黑头等产生。
• 然后，毛囊口堵塞会制造厌氧环境，从而使得厌氧菌痤疮丙酸杆菌过量繁殖。
• 最后，疮丙酸杆菌的代谢产物会诱发或加重炎症，外观表现就是丘疹脓包或者结节。

下图带你认识各种痘痘相关的叫法。

如何应对长痘? 市场上有很多宣称可以起到祛痘作用的产品，其实都是不同祛痘成分及其组合。

有的负责疏通堵塞物，有的则专门杀菌，还有的成分比较全能一点，各种成分针对的痘痘的类型也有所不同。大家可以对号入座。

祛痘成分—水杨酸

水杨酸由于其脂溶性，可顺着皮脂腺渗入毛孔的深层，有利于溶解毛孔内老旧堆积的角质，从而阻断粉刺的形成。如果你鼻子上的黑头或白头严重，可以试试含水杨酸的产品。

但如果是红肿的炎性痘痘，用水杨酸作用不是很大，因为水杨酸在减少皮脂分泌及消灭痤疮杆菌方面，力有不逮。

另外，水杨酸溶解性很不好，常结合酒精溶解，而酒精用量过多会导致刺激性增强。因此，很多公司通过“包裹”的方法来解决上述问题。

比如博乐达使用超分子水杨酸专利技术，这个产品与技术我们之前给大家介绍过，也是大家熟悉的产品，这里不再多介绍了。​

但作为一名成分党老鸟，你或许会知道还有一款经典的水杨酸产品，那就是宝拉珍选的2%水杨酸凝胶，这款产品曾是成分党入门的单品。采用了包裹水杨酸，专为解决油痘肌而生，在解决黑头毛孔痘痘等问题上有着影响力。虽然肤感有一点粘，但不得不承认这个产品当时在全球市场上，而且直到现在还是有名的。除了有些贵，其它点来看还是不错的。

祛痘成分—皮傲宁

皮傲宁这个名字听起来有点陌生，它跟BPO都是抓坏蛋（抑菌）的“警察”。

皮傲宁跟BPO一样，也可以通过抑制痤疮丙酸杆菌来祛痘，而且在很低的浓度（0.008%）下就可以起作用了。不同的是，皮傲宁这个“警察”的管辖范围要比BPO宽一点，对于皮肤真菌类的马拉色菌也有较强的抑制作用，这样的话对真菌性痤疮也有一定功效。

所谓真菌性痤疮，确实像痤疮，但严格来讲并不是痤疮。真菌性痤疮VS痤疮

两者通过引发的原因来区别：痤疮是由细菌（痤疮丙酸杆菌）引起的，而真菌性痤疮是由真菌（马拉色菌）的过度生长引起的。通常会爆发在人体最多油（或最多汗）的部位，比如前额，T区等。

假如你一直长痘痘，但是又分不清到底是什么菌引起的痘，那么皮傲宁就比较适合拿来当“万金油”使了。这个原料不仅仅是祛痘，对因为细菌与真菌导致的各类皮肤问题也都有应用前景。

目前这款原料应用的产品不算多，日系会多一点。比较推荐的是欧诗漫的祛痘精华液。它还通过4%包裹型水杨酸(实际含量2%）+皮傲宁的组合从去角化、抑菌角度来祛痘。对非炎性痘和炎性痘都有作用，可以说在祛痘上的考量是比较全面的。

同时，为了加强对炎性痘的效果，产品中还添加了金盏花提取物、积雪草提取物等抗炎成分舒缓痘痘肌；而羧甲基脱乙酰多糖可能大家不太熟悉，其实其抗炎效果也很好，这都为消除炎性痘创造了良好的环境，有利于红痘印的快速消除，当然也同时阻止了炎症后色素的产生（黑痘印）。

可见这款产品的另一个显著特色是修复（请注意理解真魅博客中关于对修复的理解，点这里:你皮肤那么差，都是一点点zuo出来的——谈谈护肤的PPR理论）。除了痘印的抑制与修复，还有对痘坑的修复。痘坑的修复其实很难，因为不仅需要尽量避免生成痘坑，更要能促进胶原蛋白，透明质酸等物质的产生，这样才能平抚痘肌产生的坑坑洼洼。

这里添加的寡肽-1能帮助受损细胞修复，促进胶原蛋白的生成。积雪草本身提取物能激活成纤维细胞迁移,将细胞移动到可修复区域内从而促进胶原蛋白的生成;壳聚糖对皮肤也有促进愈合的作用。因此，这款长期使用下来，理论上会有不错的修复效果。

总之这款产品在祛痘上考量全面，而且在痘坑痘印的修复方面也有特色。产品无香精、酒精，温和不刺激，适合各类痘痘肌人群。甚至当你用了很多祛痘产品后效果仍然不是很好时候，可以试试它，因为也许你得的不是细菌性痤疮，而是真菌性痤疮。

祛痘成分—过氧化苯甲酰（BPO）

如果说水杨酸是皮脂腺“疏通工”的话，那BPO肯定就是抓坏蛋（抑菌）的“警察”了。

过氧化苯甲酰（BPO）是过氧化物的一种。涂抹到皮肤之后，可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，从而抑制痤疮丙酸杆菌的生长，抑菌效果很强悍（因为痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在有氧气的环境下就难生长了）。

但BPO没有那么智能，分不清谁是皮肤细胞谁是痤疮丙酸杆菌，所以经常把皮肤细胞误杀，导致很多人用了BPO会产生刺激现象。

它主要在非处方药中使用，比如班塞的过氧苯甲酰凝胶，适合痘痘处于红色发炎阶段的人群使用。再次提醒：这类产品请在医生指导下使用。

祛痘成分—壬二酸

壬二酸是个全能选手。从防止皮肤角化过度、抑制细菌生长到抑制油脂分泌啥都会，甚至还有点美白效果。

因此壬二酸更适合因炎性痘而产生黑痘印的美白需求的痘痘肌。作为一个全能选手，它有一个缺点，就是效率不高，因此壬二酸需要较高的浓度才能起作用，一般最好在10%及以上。

护肤品方面有添加壬二酸的有原料桶The Ordinary，但那个质地，会让你搓泥搓得怀疑人生——会不断地掉泥！当然，这种简单的配方此时也不失为一种简单明确的解决方案。

另外再介绍一款印度产的aziderm壬二酸 20%的产品，性价比好，几十块钱15g。是将20%的微米化的壬二酸分散在乳化体中，因此乳化体也很厚重，成分表未知(可能油性肌会有长痘的概率)。不过涂起来也还能接受。注意，这种高浓度的壬二酸产品也有不低的刺激性，需慎之又慎。

小结

总的来说，对于轻度痘痘，大家可以根据自己需求去选择上述不同成分的祛痘产品。

成分关键词

• 水杨酸：疏通老废角质，比较适合有黑头白头的人用。
• BPO：抑制痤疮丙酸杆菌，比较适合炎性红肿痘痘的人使用。
• 皮傲宁：抑制痤疮丙酸杆菌（细菌）+马拉色菌（真菌）等，如果分不清脸上痘痘到底是细菌还是真菌引起的，可以使用皮傲宁。
• 壬二酸：抑菌+抑制油脂分泌+防止细胞过度角化+美白，但效率不高，有不低的刺激性，比较适合有美白需求的痘痘肌。

平时要注意温和清洁，清洁后注意使用修复皮肤屏障的水乳。当然重度痘痘还是得去看医生的。