炎症&敏感，你只会老得更快！

释多毗离最近在福建山区出差，一直生活在一线城市的她，对当地的空气赞不绝口，蓝天白云青山滴翠，感觉每天都在洗肺，同出差的同事连敏感肌都变得舒服多了。

这种感觉没错，随着中国城市化的不断推进，越来越多的人变成了敏感肌。敏感肌与环境的变化是分不开的，空气中的污染物，比如汽车尾气中的颗粒，多环芳烃等等，对皮肤都有伤害，会造成炎症反应。

除此之外还有错误的护肤习惯与使用错误的产品，原来就用一个大宝，现在各种活性成分令人眼花缭乱，不合理的叠加和胡乱尝试也使得敏感肌人群越来越多。上世纪80年代说自己是敏感肌的女性可能会被认为是个异类，然而现在，女性动不动就自称是敏感肌。当然有人只是稍微有一点红肿发痒，或是使用护肤品时会感觉到刺痛，但是这些现象产生了，离真正的敏感肌也只是咫尺之遥。

必须提出的是，敏感肌的发炎不仅给肌肤带来各处不适，给生活带来不便 ，更进一步的，会加速皮肤衰老。

炎症与人体的衰老有着极为密切的关系，有关炎症反应与人体疾病的关系在医学上研究很多，比如炎症引起的阿尔茨海默症、关节炎、中风等。至于人体中的重要器官——皮肤，炎症同样会引起衰老相关的症状。

当然，有些非敏感肌其实也会产生一种称之为微炎症的情况，毕竟空气污染每个人都逃不开，就算肌肤暂时感觉不明显，但长期下来，这些无症状的微炎症累积也不可避免的使皮肤产生老化等问题。

敏感肌抗老本身就是个很纠结的问题。由于敏感，健康肌可以放肆使用的VC、VA、果酸等猛药，敏感肌是不适合的，只能选用一些更温和的产品。所以，相对于直接选用某个产品，敏感肌应该全方位的使用产品组合，而不是粗暴地使用单一产品，这才是更适合的敏感肌抗老方案。

此外，敏感肌本身炎症问题更严重，表皮也更薄，屏障功能差，更容易流失水分。所以，表皮层与真皮层的抗老都是需要同步进行的。具体说来，敏感肌可以从如下几个方面来抵抗衰老。

具体包括：

1.修复皮肤的屏障——市面上有多种修复表皮屏障的产品，可以选用，同时要注意预防和保护皮肤屏障免受伤害

2.保湿——充足的水分，保证皮肤健康，这属于预防(P)的范畴

3.保护皮肤免受损伤——避免受到环境污染，压力等因素的影响，属于保护（P）的范畴

4.抗氧化——自由基是产生炎症反应的原因，同时抗氧化本身也属于抗老的一个不可或缺的步骤。属于保护(P)的范畴

5.降低炎症反应——也可以说是抗炎修复，属于修复(R) 的范畴

以上各点都可以展开讲很多。但限于篇幅，我们就挑重要的点，讲一些可操作的方向。

对于敏感肌来说，抗老产品还是要与健康皮肤虽然大体相近 ，但也应该有所不同。

比如清洁的产品，选尽可能温和的，一定要不使用皂基产品，一天外出后回家一定要将脸清洁干净。保湿产品也使用一些温和的屏障修复级别的保湿产品会更好。

敏感肌的防晒，可以使用一些物理防晒，当然，一些大分子的化学防晒剂包括一些设计良好的化学防晒产品也不是不可以尝试。

白天和夜间的抗氧化也要做好，各类VE,绿茶提取物都是很温和有效的成分。我们之前都提到过一大堆的产品可供选择。

至于降低炎症反应，则是重点需要加入到日常的护肤中去的步骤。炎症反应的各级通路，都有相关的成分进行抑制炎症介质的释放，包括红没药醇，泛醇，积雪草等很多植物提取物，含足量这类成分的产品都可以选择。

对于伸手党来说，有什么产品可以一试的吗？以下有几款小众产品，可供不是极度敏感肌肤使用：

1.理肤泉Redermic C Vitamin C Cream for Dry Skin

如果不介意肤感的话，这款理肤泉的产品也可作为敏感肌使用VC产品入门之选。含2%~5%之间的VC，不高的VC浓度，不会带来什么刺激性，对于敏感肌抗老，抗氧化是个不错的选择。此外含有积雪草提取物，高含量乳木果油，对抗炎抗老，修复屏障都是不错的。

2.Topix三重精华乳液Topix Replenix Power of Three Cream 30ml

这款产品也是我们真魅严选店里的一直热卖的产品，咖啡因+茶多酚+黄瓜果提取物+红没药醇+母菊花提取物的功效成分组合。白藜芦醇除了美白作用外，还有抗炎抗氧化的功效，也是因为其能降低血管通透性、抑制白细胞游出，抑制PGE2、NO等炎症介质产生的能力。三重指的是白藜芦醇，咖啡因和茶多酚这三种核心成分。所以，这是款多功效的乳液。具有减少泛红，细纹，皱纹，浮肿 和缩小毛孔等功效。对于敏感肌特别是油敏肌的的抗老，抗炎是不错的选择。

3.斯佳唯婷SD StriVectin-SD® Intensive Concentrate for Stretch Marks & Wrinkles

释多毗离曾经向我安利的这个品牌，肤感比较厚重，适合干性皮肤做乳霜使用，没有香精，淳朴的美式风格。这款产品中添加了不少舒缓成分，保湿与屏障修复成分也添加了不少。还有高含量的棕榈酰四肽-7和棕榈酰寡肽，这是个经典的抗皱多肽，注意，棕榈酰四肽-7也是个具有抗炎作用的多肽，通过作用于角质形成细胞，成纤维细胞来抑制炎症因子的释放，减轻炎症对皮肤的伤害。此外，泛醇和白藜芦醇的抗炎与修复也不忽视。总之，这是款适合干性肌使用的抗老产品，敏感肌也可尝试。不过注意产品有人反馈是稍有些搓泥，但搓泥也因人而异，与很多因素有关，并不算致命的问题。

总结

过度的炎症反应对于肌肤是一种危害，不仅仅是关系到皮肤到敏感，而且也会加速肌肤的老化。日常敏感肌中很多也是有各种炎症问题的，这群人在同样条件下，会老得更快，所以更需要关注抗老需求。对于非敏肌来说，由于日积月累的微炎症也有可能导致肌肤损伤，所以，日常的抗炎绝对不可以轻视~