陪男友熬夜看球护肤指南

四年一度的世界杯，牵动了广大球迷与非球迷的心。

除了场上球员的积极跑动与拼抢，场下球迷的互相安慰与挑衅，世界杯还有一处魅力  所在，那就是：

花边新闻！

比如德国战车为了莫斯科准备的土豆，C罗的好身材，内马尔的发型，十几年一轮的Don’t Cry for Me Argentina…

哦，最新还有一个是韩国门将的妆，我们前一篇文章中也借了这位小哥的光写过了如何打造持久的妆容。

不过让妹纸们在追完创造101后不掩疲惫依然看球的原因，还有一种，就是“陪男友/老公看球”。

有妹纸在朋友圈里兴冲冲地说要看球，下面这些是她的夜间看球的全套装备。

水果，糕点，宵夜，倒是一个都不少。但唯独缺了护肤品！

这届的世界杯，很多比赛都在晚上。对于坚信颜值就是正义的我们,不得不考虑熬夜的影响。没有黑眼圈，没有倦怠，不会影响颜值，熬夜看球之后要达到这样的效果，不使用护肤品不符合常理。

当然，不仅仅是女生需要注意熬夜看球的影响，男人也同样需要注意熬夜时的护肤问题，但是有人说，“跟一个男人解释防晒和隔离的差别就和跟一个女人解释什么是越位一样困难”，这注定了和大部分男人谈护肤，大概率是一件困难的事。所以，护肤的知识与方法论还是由你来掌握，再想办法用到你男友/老公身上了。

言归正题，熬夜时的护肤要注意什么呢？

熬夜对肌肤的损伤是难以估量的。因为这违反了肌肤本身的“生物钟”。

白天，我们的皮肤暴露在空气中，阳光中的紫外线，微生物，PM2.5等都对皮肤产生了损伤，但是我们的皮肤对这些外部的损伤与危害具有修复能力。皮肤中的干细胞能够不断替换或者说是修复受损的组织，受损的DNA也能在此时进行修复。而皮肤的这些修复工作，更多是在晚间进行的（夜间皮肤的增殖是白天的至少30倍。）

如果你在晚间本应该是睡觉，也就是皮肤修复的时候选择了熬夜看球，可想而知皮肤的修复会受到影响，状态也会变差。特别是对于上了年纪（比如年过25，年过30）的人的肌肤(默默流泪的小编与作者)。

有木有什么好的护肤方法能愉快地看球而不用担心次日颜值的下降？

当然是有！

在晚间，皮肤中的水分流失得比白天要快。在晚上12点时达到流失的最高值。所以，熬夜看世界杯期间，特别要注意皮肤的补水保湿。

夏季补水保湿还是以清爽无油为主，使用一些保湿水与乳液，特别是含小分子保湿成分，比如各种氨基酸，PCA钠，尿素，乳酸钠等等的产品，当然，选择一些含透明质酸的产品也会带来比较好的效果，保湿的水乳多种多样，根据自己的肤感爱好来选择。

当然，这个时候你选择边看赛边贴面膜，也是补水保湿的好方法。

如果你身处一堆男看球的场所，很有可能碰到抽烟喝酒的现象，尤其是买了彩票的男人们emmm。这种看球场所的二手烟会对肌肤伤害比较大，你需要涂一款含有能吸附或隔离PM2.5成分的粉底隔离，除了提升颜值，还对隔绝空气中的污染物有帮助。

然而最好的办法还是干脆不要加入这种场合了，要么自己不去，或者让你的男人也不要去。其实你们两个一起看球也可以的啊，两个人趁这个机会一起增进感情，一起看球还可以互相说土味情话也是很好的。

比如：

“墨西哥赢了了，这么多人去跳河，那么你有兴趣和我坠入爱河吗？

“不想谈什么世界杯，只想让你背“

——我是未谈恋爱的读者请忽略这两句错误示范的分割线——

如果不出意外的话，一般人熬夜会熬出一双华丽的黑眼圈，当然，作为平凡人的你也不会有大的例外。对于这类由于熬夜造成的黑眼圈，咖啡因成分是比较有效果的。当然眼部同时也需要进行有效的保湿与修护，各种胜肽抗老成分也是眼霜中常见的好成分。可以选择一款合适的眼霜：比如悦木之源活力眼霜，菲洛嘉的眼霜等等。

修复是重中之重。皮肤正在休息的时候，你却去看球。所以，加速细胞的修复与更新，是这段时间重点要做的。常规的什么果酸，水杨酸这类去角质产品这种场合还派不上用场，A醇类产品这时可以考虑。但还有更适合的，就是这类细胞修复类成分。

比如两大化妆品集团欧莱雅，雅诗兰黛双重认证的二裂酵母发酵产物溶胞物，具有加速细胞更新，修复DNA损伤的功效，或者再来一些乳酸菌发酵溶胞产物，也同样是CLR这家公司的原料，能促进皮肤更新和皮肤屏障恢复。对于各类因环境变化受损的肌肤，具有较好的修护能力。最突出的腰间盘同学莫过于小棕瓶了。

还有一些高端产品中常添加各类DNA修复与抗氧化成分，比如浮游生物提取物，体外实验证明其具有逆转细胞DNA损伤，防止紫外线造成的细胞死亡的作用。拟南芥提取物，具有保护线粒体及细胞核DNA不受氧自由基的影响, 帮助提升肌肤细胞能量。这些是雅诗兰黛，雅顿等高端护肤品品牌喜欢添加的成分，相关的产品也不少。这里需要提到Topix SRS 细胞修复精华，也是按照这个思路来开发的。

还有一点，熬夜结束后别忘了要来一个温和清洁，再重新涂一层修复类的产品，以好好入眠。

第二天有条件的话，最好是能补一个午觉。20分钟左右的午睡，好让你满血复活。

总之，看球的同时要注意皮肤。—看到这里，大家不禁要问，这个，这个到底和陪男友熬夜看球有什么关系？恩，这就是个标题。实际上，脸长在自己身上，心不心疼还是靠自己，有没有男友一起熬夜也可以~ 感恩