问题集2：我能DIY防晒霜吗？不致痘的防晒霜哪里找？

Part 1:不致痘的防晒霜哪里找？

Allison 问：物理防晒和化学防晒有什么区别？如果我想找一款不致痘的防晒，需要留意什么成分呢？还有，防晒的最佳使用时间应该在日间护肤程序的何时呢？有什么防晒霜推荐吗？

答：化学防晒利用紫外线吸收剂来保护皮肤，而物理防晒则主要使用二氧化钛和氧化锌，靠反射和散射紫外线达到防晒的目的。（其实，最近美帝的规章有一定的更改，厂商们已经不能再使用Sunblock这个词了。）

这两种防晒产品都被FDA定义为有效且安全的。但这不意味着完全没有争议。部分消费者发现化学防晒有些刺激，而且其中的有些成分被认为有可能干扰内分泌。而某些长久以来被认为较为稳定的物理防晒，也有可能在阳光下发生损害皮肤的反应。

对于防晒霜的成分，我主要根据FDA评定的安全性和有效性进行推荐，至于你可能听说的关于这些成分的传言则不在我的顾虑范围内。

很难说到底防晒霜内的何种成分会致痘而什么又不会。首先，除了这些防晒成分之外，防晒霜内还有很多很多的其他成分。有时候载体油可能会增加某些成分的致痘性（举个典型的例子，粉状的红色颜料不会致痘，但当和某些油混合的时候就增加了致痘可能）。

或许你很幸运的发现某些产品特别标明“不致痘”。但这正是我觉得致痘性实验不够科学的第二个原因。毕竟这些实验是在兔子身上进行的，到底能不能类推到人类还是值得怀疑的。

最后是日间护肤的顺序问题，理论上来说，化学防晒应该最先使用以便皮肤可以吸收并形成保护膜。别忘记最好在出行前30分钟使用。

2.我可以DIY防晒霜吗？

Mindy问：我早上用的保湿霜内的氧化锌含量只有3%，那么下午下班开车回家前我需要补涂防晒吗？

我不喜欢妆后再使用霜状产品，防晒喷雾又太油了。我能不能在金缕梅水里面加入5%的氧化锌和5%的二氧化钛（如果5%不够的话，10%呢？）做成防晒喷雾？我用的是Thayers的玫瑰和芦荟金缕梅水。我知道它不防水，但我只需要撑过下午下班的这段时间就可以了。

回答：很遗憾Mindy，这并不是一个好办法。首先，这些防晒成分不溶于水也不溶于水-酒精溶剂，所以不管你加入多少量，它们都只会沉在瓶底。

你一定会问：那么用前摇一摇呢？不！这些成分，尤其是二氧化钛，如果不能良好分散的话，会发生聚集作用。所以小颗粒就会变成大颗粒。这样不仅很难喷出来，而且在皮肤表面的覆盖性也不好。

更不要动脑筋想将他们混入其他的霜和乳液中了……理论上来说它们可以在霜中形成稳定的分散结构，但是你知道混匀它们有多难吗！！最后，即使这些成分的颗粒足够小，也不能排除吸入这些颗粒会不会有吸入毒性，所以我不推荐把它们混在喷雾中。

还是放弃自制防晒霜的想法吧！

3.物理防晒更持久？

Eva问：氧化锌为基础的物理防晒也需要每2个小时补一次吗？（假设我没有出汗，防晒也没有被蹭掉的情况下。）还有，以锌为基底的防晒也是3年就过期吗？

首先，所谓的“化学防晒”或紫外线吸收剂（与紫外线阻隔剂相对应）会随着时间慢慢失效。因为紫外线吸收剂分子会吸收紫外线并将其转换为其他不会伤害皮肤的波长的光线。但每一个这样“吸收-释放”的循环，都会耗损一部分有效成分，最后将其耗尽从而失效。所以需要补涂。

但是物理防晒就不存在这个问题了，因为他们是反射紫外线而不是吸收。所以并不需要如此频繁的补涂。

问题是，流汗、衣物摩擦或是游泳等原因都可能导致物理防晒失效。别说你不出汗或者不会蹭掉这些防晒，因为这是根本不能避免的。即使是无意识的碰几下脸也会蹭掉一些防晒成分。所以只有补涂才能保证皮肤受到保护。

你还问到锌为基底的防晒霜的保质期问题。答案是肯定的，因为乳液中的化学防晒成分没办法稳定那么长时间，尤其是放在光照或较热的环境下（比如车内）。物理防晒霜中的粒子会聚集从而降低有效性。

来源：beauty barins, http://t.cn/R54pKHh   翻译：wala