五大注意和四不要-治疗痘痘必知

治疗痘痘的五大注意：

1. 无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长，否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2. 治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除，如左旋维生素C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品有果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色痘印的效果则相对较差。

3. 敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助。一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀；同时面膜中所含修复营养成分能更好地被底层肌肤所吸收，另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4. 治疗后首先要注重防晒，大量紫外线暴晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更生，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

5. 在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，使肤色均匀的作用，坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等；含有维C，维A的蔬菜水果，如花椰菜，白菜，绿色蔬菜，番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

治疗痘痘的四不要，你也一定要做到的，这些细节绝对不能忽视：

1. 用含氟牙膏

其实痘痘和牙膏也可能有关系的，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢？

2. 枕巾N久洗晒一次

很长时间才洗一次枕巾是不行的，想想每天晚上我们中枕巾要亲密接触好几个小时，怎能不洗。长豆豆的MM最好一周洗一次一枕巾，在阳光下晒干。睡觉时避免趴睡或侧睡。

3．夏天运动大汗淋漓后没有及时洗脸

运动流的汗要及时擦干净，留在皮肤表面的汗加上灰尘等会对 皮肤产生刺激，造成毛孔排出不畅，易有过敏反应及导致痘痘生长。

4.。剪齐眉刘海

很多MM都喜欢剪个刘海，单是刘海可能致痘就值得我们考虑了，如果你的额头爱长小痘，把刘海夹起来，也许会有惊喜。