成人痘痘肌的彩妆与卸妆方案

在上篇文章中，我们讲到了痘痘的急救以及痘痘的预防。这次，我们讲讲成人痘痘肌肤如何化妆以及卸妆还有防晒的问题。 

一、底妆-不致痘配方

听说脸上长痘，会影响每天的好心情？如果觉得脸上长的痘痘很影响形象，可以适当使用底妆产品来遮盖修正一下。现在很多品牌，都推出了适合痘痘肤质的底妆产品，痘痘肌肤一样可以美起来。不多说了，我们直接上产品点评了。

1.薇姿轻盈透感矿物修颜霜  40ml/265RMB

推荐理由：薇姿的这款产品，避开了容易致痘的油脂，选用的矿物质粉体也比较精纯，并且整体质地比较轻薄。敏感肌肤和痘痘肌肤使用，不会引发痘痘，并且具有纠正肤色和一定程度的遮瑕效果。

2.曼秀雷敦乐肤洁防晒润色隔离乳 30g/39RMB

推荐理由：乐肤洁是曼秀雷敦推出的专门针对年轻痘痘肌肤的产品，胜在性价比较高。成人痘痘肌肤如果日常的润色也可以考虑。这款隔离乳含有水杨酸，硬脂醇甘草亭酸酯等抗炎祛痘舒敏成分，能够帮助抑制痘痘产生。含有滑石粉云母粉等，对于痘痘肌肤的痘印有一定的遮盖作用。质地清爽像水一样，油性肌肤使用不会觉得油腻。 缺点是容易脱落沾染衣领。

3.理肤泉Effaclar BB Blur Instant Oil-Absorb   30ml/359 RMB

推荐理由：理肤泉的清痘净肤系列也有几款口碑不错的底妆，但是天猫旗舰店未售，就只能海淘了。这款BB Blur具有SPF20的防晒值，吸附油脂能力强，用后亚光的质地，成分安全，不致痘不致粉刺，适合敏感痘痘肌肤。

在此列举了几个专为痘痘肌肤设计的不致痘配方的产品。如果痘痘不严重的话，并不局限于此。其他大牌的底妆产品，只要质地轻薄，自己感觉没有闷痘致粉刺，也是可以继续使用的。 

二、彩妆—轻薄为主

医学界传统的观念认为痘痘肌肤不应该化妆，因为化妆品中含的很多粉体和油脂成分会刺激皮脂腺，引发或者加重痘痘。但来找Gigi咨询皮肤问题的姐妹中，很多是职场女性，或者本身就从事时尚行业，化妆对以工作而言是非常必要的。具体的彩妆产品和步骤，我们就不展开论述啦。需要提醒的是，痘痘其实是一种面部炎症反应，劣质化妆品中的粉体和油脂纯度不够，更会加重或者刺激炎症发生。一定要采用信得过的品牌的彩妆产品，化妆以轻薄为主。并且注意彩妆工具的清洁，否则里面残留的细菌会加重炎症从而引发痘痘。

三、卸妆—减少持妆时间，卸妆水方便易用

如何减少彩妆对皮肤的影响，科学卸妆也是个很重要的话题。对于成人痘痘肌，很重要的一个原则是减少彩妆产品在脸上的停留时间，一款方便易用的卸妆产品会很有必要。卸妆油是最常用的卸妆产品，优点是卸妆干净，缺点是卸妆完毕还要水洗洁面，比较麻烦。如果你也有这样的困扰，该卸妆水这个神助攻出场了。卸妆水搭配卸妆棉，随时随地，轻轻一抹，卸除彩妆，无需水洗。

4.巴黎欧莱雅三合一卸妆洁颜水  400ml/99 RMB

推荐理由：采用的革新技术，使用非常温和的表面活性剂椰油酰两性基二乙酸二钠和泊洛沙姆缔合形成胶束，来轻松吸附彩妆和皮肤附着的油脂污垢。相对于同类产品，卸妆能力更强。并且，这款产品温和性也很好，对眼睛和皮肤几乎没有刺激性。自从有了这款卸妆水，Gigi以前大爱的植村秀樱花卸妆油，也被搁置很久了。

四、合理使用卸妆油，避免过度清洁

前面提到的欧莱雅洁颜水应付日常彩妆足够，但如果是大浓妆，就只能卸妆油来救场拉。在Gigi 接收咨询的过程中，遇到过不少姐妹，声称自己用的卸妆产品会闷痘。或者用了某款卸妆油，痘痘闭口更加严重了。

确实，卸妆油中含有的一些表面活性剂具有致痘风险，但是卸妆油在脸部的停留时间很短，闷痘还是很困难的。我们来回( fan )顾（si）一下使用卸妆油的过程。一般的卸妆油或者卸妆膏，用完后脸部会油腻腻的。很多妹子为了清爽会后续再用一个比较强劲的洗面奶，而这个后续清洁的过程可能会造成皮肤屏障受损。这个时候如果不用护肤品，干燥的角质细胞角化异常引起闭口。如果用滋润的护肤品，里面含有的致痘成分又很容易进入屏障受损的皮肤深处，引发痘痘。

可见，卸妆油并不是引起痘痘闭口的真凶。放下对于清爽的执念吧，不要过度叠加清洁产品。

五.做好防晒—硬防晒很重要

痘痘某种程度上属于炎症反应，请尽量避免日晒，因为日晒会加剧炎症。硬防晒很重要，比如避免阳光强烈时候外出，外出戴墨镜打太阳伞。而防晒产品，尤其是防晒指数高的，含有较多的化学防晒成分和油脂，对于皮肤的炎症也是个干扰。推荐严重的痘痘肌肤使用一些比较轻薄的防晒产品。

在非夏天的季节，选择上面推荐的几款底妆产品也不错呢。不但具有防晒能力，还可以润色。

但是如果在夏天，又必须户外活动，高倍数防晒霜还是必须要用起来的油性和混合皮肤，可以尝试优佳面部专用防晒乳。而干性皮肤和敏感性肌肤，可以试试珂润润浸保湿倍护护体防晒乳液，没有香精、酒精、防腐剂，比价滋润温和。

六、为什么是我有痘痘？

很多姐妹找Gigi咨询皮肤问题，希望有立竿见影的效果。但事实是最快也需要两三个星期才看得到改善。有些严重的痘痘问题，甚至要更长时间。这和痘痘的起因复杂是有关系的。

华山医院的项蕾红教授课题组，在门诊治疗的904名女性痤疮患者中，做过一个调查研究。有如下的推测和发现。

a.慢性紧张

成人痤疮患者的教育水平较高，长期生活在精神压力下，慢性紧张刺激垂体一肾上腺轴导致肾上腺源性雄激素分泌增多，因此引起了痤疮的发生。来找Gigi咨询痤疮问题的姐妹，很多是职场强人，她们高学历，高薪，工作能力出色，自我要求也比较高。比普通人更容易焦虑，容易失眠。此外，她们工作压力大，甜品和油炸食品以及麻辣火锅是她们非常喜欢的减压方式。而这些高脂肪高糖食品又和痘痘有千丝万缕的关系食用高升糖指数食物时，食物很快就被吸收，糖分在短时间进入血流，会引起胰岛素等激素产生波动，导致青春痘恶化。

b.内分泌紊乱

内分泌平衡的紊乱，尤其经前雌激素水平下降，雄激素水平升高，更容易造成患者月经周期不规律，且经前加重痤疮的比例更高。很多姐妹会有姨妈痘，甚至痘痘比姨妈来得还要准时，超级苦恼！

c.化妆品加重痘痘

油质、粉质化妆品,尤其是劣质的,容易加重痤疮的发生，这与化妆品中有某些成分刺激毛囊皮脂腺，引发炎症有关。而成人型持续性痤疮患者因长期发病，更常使用油质、粉质化妆品遮盖痘痘，而造成恶性循环。

七.总结

这篇文章中，我们列举了如何正确使用化妆品来避免或者减轻痘痘产生。但是痘痘的成因复杂，很多严重的痘痘，需要去正规皮肤科医院面诊，通过外用或者口服处方药来治疗。有些姐妹，常规治疗方案不见效，或者突发严重痘痘，可能是与一些潜在疾病有关，还需要检查内分泌。

抗痘是场持久战，放松心态，再加上科学的方法，肯定能够战“痘”成功，和痘痘成为路人。