护发面面观:3.头发水分与保湿

这个冬季来得有点晚，直到这周一，才感觉有一丝凉意。冬季，对于北方大部分地区来说，干燥是个大的问题，干燥缺水的环境对皮肤是个考验，对秀发来说，同样是一项大考。所以我们这次讲一讲水份与头发。

水分对头发重要作用：
头发中含有6%~30%以上的水分，具体取决于外界环境（主要是空气的相对湿度）与头发状态，比如刚洗完头发，头发水分含量很高；在25摄氏度，相对湿度为65%的情况下，通常含有12%~13%的水分。这是因为头发是具有吸湿性的，能吸收或放出水分以达到与水蒸汽保持平衡的状态。

若秀发缺少水分，干燥是必然的。干燥后干燥后头发弹性下降，对秀发的光泽有影响，而干燥头发毛鳞片也不那么服贴，摸起来会有沙沙的感觉–这是轻度受损，长久下去中，对头发累积的损伤不容小视，比如在干燥的条件下，头发水分含量少，这个时候，是很容易开始产生发尾分叉的现象的。

同时，干燥头发还易产生静电。据说北方的冬季，头发经常会容易飞散，或是贴着毛衣，还有在梳头时，会发生静电而有闪光等头发粘连的情况。这都是头发缺水与产生静电的原因。

头发干燥的内部原因-头发油脂与健康程度

如果说外界环境是头发水分含量的重要因素的话，内部因素也不可小视。健康未受损的毛鳞片和毛皮质，以及适度的油脂是有助于保持水分含量的，这是相对于受损发质的优势。所以， 受损的发质在冬季比健康的发质同样条件下更易产生静电，也更易凌乱。

这里重点提一下，头发的油脂和水分是两码事，市面上洗发水常宣称的水油平衡，不能按照字面意思上去理解能让你的头发能得到水分和油分的平衡，头发水油平衡本来就没有什么科学依据。水油平衡更多的应该理解为：洗去油脂，补充水分（洗一次头发当然能带来水分好吗）。

水分多了也有烦恼-凌乱

水分不可少，但水分多了发也会带来烦恼。

在南方的梅雨季节，由于湿度过高，头发却经常有发型散乱的情况发生。这是因为头发吸收水分后，氢键被切断，发型返回到原始状态；同时，头发吸收过量的水分，重量加大，失去支持力了，因而凌乱在所难免。

如何重获足量水份的日常护理贴士：

总结下水分的作用：能更助于头发免受进一步损伤、保持头发的健康和光泽、防止静电产生及防止头发凌乱，在干燥寒冷的冬季更需要注意。以下是一些建议：

1.选择含有一些保湿成分的洗护发产品，比如含角蛋白，氨基酸，小麦蛋白等等适合头发的保湿成分，能在一些条件下有效保持头发的水分。洗发水和护发素因为要经过冲洗，留在对头发上的这些成分不多，但使用免洗产品可以最大限度地将有效成分留在头发上。

2.对于冬季的干燥天气，头发因而产生静电所产生的种种不便，也可以考虑随时使用护发喷雾类产品随时补充水分。另外，需要使用护发素，护发素中的阳离子可以中和头发产生的电荷。还没使用护发素却还在抱怨头发飞散，有静电的同学，这个冬季护发素一定要用起来。

3.随时保持室内的空气湿度，冬季可使用加湿器。不仅仅是头发需要，皮肤也不喜欢干燥的环境。一个加湿器值不了几个钱，对自己的头发和皮肤好一点，值得投入，但注意买正规产品。

4.良好的洗护发，养发习惯，尽量让头发免受损伤，保持一头健康亮丽的秀发，以及科学健康的饮食习惯，对头发的保湿同样重要。更全面的如何养护发，请持续关注真魅博客护发面面观系列文章。