只用一个洗面奶或一个卸妆油，也能把脸洗干净吗？

当人们还在讨论洗面奶和卸妆油二者能否只用一个就把脸洗干净时，你幸运地看到了这篇文章。当你看完了，就会知道这种问法实在太过simple太过naive了。

卸妆油与洗面奶只是形式不同，清洁效果不一样，但本质上都是清洁产品。是不是只用一个产品即可，则完全取决于你脸上用了什么，有多脏，以及你用的是什么产品。

首先要明白的是，我们的脸一定要清洁。

网上曾经有人发起一个月不洗脸运动，说皮肤会变好，这显然是不科学的。想想一个每天都在化妆的人，生活在如今这个空气质量的环境下，一个月不洗脸，会是多么吓人的场面。

我们的皮肤本身就会产生“垃圾”——皮肤会产生皮脂，随着时间的推移，会吸附外界的灰尘，PM2.5等颗粒，皮脂氧化甚至被微生物或紫外线分解后，变成过氧化脂质等对皮肤产生危害。再加上夏季会出汗，汗水蒸发后的盐类、尿素等物质会残留在皮肤上，也成为刺激皮肤的一大原因。

除了皮肤自身与环境的相互作用，现在女性少不了每天要使用各类护肤品以及彩妆。产品中很多成分本来就不是肌肤需要的东西，比如各类防晒剂，粉体，着色剂，防腐剂等等。所以每天睡觉前是很有必要将这些东西清洗干净的。

然而，清洁却是一个对脸部有伤害的过程。很多妹纸的敏感肌，就是因为过度清洁造成的。

在讲危害前，我们先来看清洁的具体机理，常用清洁机理有两种类型:

1.表面活性剂清洁  2.相似相溶清洁

表面活性剂是整个日化工业的基石。表面活性剂通过在清洗时形成一种叫做胶束的结构，将油污小颗粒包住，降低原来油污（油脂）与皮肤的表面张力，脱离皮肤，然后包着油污的胶束就随着水一起冲走，从而达到了清洁的作用。

使用这种清洁机理的，主要是各种类型的泡沫洗面奶，卸妆水（胶束水）等。

另一种是应用相似相溶原理的清洁产品：

很多彩妆类的产品（粉底，BB霜等），是属于油包水的结构。或是硅油包水的乳化体结构，这类产品防水性好，妆容持久性好。然而表面活性剂却不那么容易搞定这些防水型产品。初中化学课本上讲过有一种称之为相似相溶的说法。扩展一点讲就是油性成分容易与油性成分相溶，极性油脂易与极性油脂相溶等。所以对这种含油性成分多的产品，用含油多的卸妆油清洁效果会比较好。

利用这个原理打造的产品，其所用的油脂应该是多种多样的。

比如卸除非极性的油脂，主要是彩妆产品中常见的蜡类，可以用矿油，矿脂，各类烷烃这些非极性的油脂。

对于极性的油脂，也是最常见的油脂，当然是用极性的油脂来溶解，比如各类合成脂来搞定。

还有一些硅油类成膜剂或是一些硅油类成分（比如硅蜡，比如聚二甲基硅油，硅树脂），如果要更好地卸除地话，卸妆产品中加一点点硅油，这一类成分就会更容易卸除掉了。当然，与硅油相容性好的合成油脂也可以达到同样的目的。

这些油脂类产品，可以加到多种卸妆产品类型中，比如卸妆乳，卸妆膏，甚至洗面奶中也可以少量添加一点。但最高添加量的油脂，肯定是放在卸妆油中了。

需要注意的是，卸妆油中也普遍会有乳化剂。因为油在脸上，可不是那么容易洗去的，试想从厨房倒一勺花生油，用于面部卸妆，也不是没用，但是后面如何将脸上清洗干净就是个问题了。所以绝大部分卸妆油中都会添加一些乳化剂，这样与水混合后，搓洗即可产生乳白色，显示乳化作用。卸妆油就是通过这样的方式，将沾满油性污垢的油通过乳化，增溶的形式包住油脂，然后随着水冲冼干净（虽然并不是每一款卸妆油都那么容易洗干净。）

此外，还有一些多元醇类对清洁也有帮助，因为它们能使污垢更好地分散溶解。这些在各类清洁卸妆产品中可以添加。这里略过不再做过多比较了。

现在，我们知道了脸是一定要洗的，清洁的方式也有两种核心机理，然而这两种核心的清洁机理所应用的成分，却不是对皮肤完全友好的哟。

表面活性剂本身是对皮肤有伤害的。

表面活性剂对皮肤的损伤包括了造成皮肤角质层脂质的溶出，角蛋白的溶胀、变性，以及皮肤角质层细胞的的天然保湿因子(NMF)的洗去。长期这样过度清洁，会造成皮肤变干，发痒，皮肤表皮的屏障功能受损，外界刺激物更易进入皮肤内部，甚至最后直接变成敏感肌。

有皮肤科医生甚至认为，即使是用清水过度清洁皮肤，都会造成皮肤的损伤，可想而知清洁对皮肤的伤害有多大。

所有的人可能就会认为，那肯定是卸妆油温和了。卸妆应该选卸妆油。

然而，前面说过卸妆油也是含有一点表面活性剂起到乳化的作用的，这也可能会对肌肤造成一些潜在伤害。此外有的油脂本身也可能会对皮肤产生影响，比如有的油脂不容易冲洗干净，停在皮肤上易长痘，相信使用卸妆油后长痘的妹纸应该不少。有的油脂对皮肤也不好，比如橄榄油，其油酸含量很高，油酸本身可作为一种皮肤助渗剂，过多使用并残留在皮肤上，可能引起皮肤的屏障损伤。 长久下去也是个敏感肌产生的原因。而且像橄榄油等植物油本身在脸上就是微生物的食物，所以那些痤疮患者，油性敏感肌等，更是不应该使用含这类高油酸含量植物油的卸妆油。

因而你会看到很多卸妆油产品说明书上会要求再用洗面奶冲洗一次，这就是避免多余的油脂残留在皮肤上。

既然表面活性剂是有伤害的，油脂也可能有害。所以一定要要成分上精挑细选，选择温和的，不伤皮肤的洁面卸妆产品。因此在选择产品时，多注意看成分表。还有在使用时，也要根据实际情况，选择合适的温和清洁产品，不要一味追求洗的干净，因为过高的清洁能力很可能意味着对皮肤更大的伤害。如何清洁能力刚刚好，就是门学问了，就如一个经常化浓妆的与一个化淡妆的，适用的清洁产品肯定不一样。

那么，洗面奶和卸妆油到底有哪些不一样，温和程度（对皮肤的伤害）与清洁能力各有什么不同呢?总体来说，卸妆油的卸妆能力最强，洗面奶等要看具体配方，以下我用一个表格来表示各种不同产品的特点：

从以上洗面奶和卸妆油的对比，可以看出大部分这种类型的产品的一些特性。

不过以上的总结也不一定能把所有情况包含进去，比如有的洗面奶中，在使用了表面活性剂的同时，也不忘记使用以油融油的卸妆能力，在产品中加一些凡士林等非极性成分，具备了更好的卸妆能力； 皂基洗面奶清洁力虽强，但温和性差，但也有一些降低皂基洗面奶刺激性的技术手段，这一类产品有的宣称了洁面卸妆二合一，那么也可以试试这一类产品。可以考虑一次清洁难洗的防晒，彩妆等残留。

卸妆油目前的技术也在不断发展中，比如使用易冲洗的油脂与乳化剂，这样可以解决冲洗难的问题；另外制成油性卸妆凝胶，卸妆油中添加水，多元醇，硅油等等，也使得卸妆油在更容易冲洗的同时，还具有更全面的卸妆能力。更有一种双连续相的卸妆油技术，在我之前的文章中也分享过，不仅湿手可以用卸妆油，而且冲洗也容易，无需二次用水冲洗。

至此，聪明的你早已再回头看这个问题，是不是觉得没那么简单~不过你已经习得了卸妆产品能否卸好的核心：需要根据皮肤使用了哪些产品，淡妆，浓妆或是更持久的妆，并以清洁力与温和性，考虑自己的肌肤情况（敏感肌，油性或干性），根据上面那张表格来选择合适的清洁产品， 从而达到一次洗得干净还不伤皮肤的最终目的。

那么，除了示例的产品，哪些产品可以值得一试呢？或者上面提到过的一些最新技术的卸妆产品，到底有哪些呢？以下列几个例子，从成分的角度上做一些点评：

1. 植村秀绿茶新肌洁颜油

卸妆油还是要数日系产品，提到的大名鼎鼎的fancl卸妆油是卸妆油的经典代表，是一种全油的配方体系，对待浓妆不在话下，然而需要二次冲洗。

植村秀的卸妆油，更是他家的经典产品。绿茶款是其经典配方，配方开始换用新的聚甘油类的乳化剂，温和性非常好，同时用了玉米胚芽油这类有滋养皮肤功效的植物油（亚油酸和亚麻酸含量高），棕榈酸乙基己酯，辛酸癸酸甘油酯，碳酸二辛酯等这类清爽油脂，也使得产品容易清洗掉，无需二次清洗。是一款清洁力强，同时温和的产品。适合浓妆使用。

• 多芬乳霜洁面乳/多芬润泽水嫩洁面乳

从小用多芬洁面用到大的我，对多芬洁面产品是比较熟悉的。目前网络上都在说多芬洁面泡沫，那款产品是不错，但论更强的卸妆能力，要属另一款多芬乳霜洁面乳，之前在国内生产，现在日本进口的多芬润泽水嫩洁面乳，虽然名字不同，但从配方成分表上看，还是熟悉的配方，熟悉的味道。

这是款氨基酸洁面乳，但添加了矿脂，其实就是凡士林。氨基酸不弱的清洁力与温和性，外加凡士林使得洗后还有滋润感，对一些烷烃类，蜡类的彩妆用品都有较好的清洁能力。因此，这一款也可以作为清洁且具有一定卸妆能力的洁面产品。

• 苏菲娜芯美颜卸妆洁面泡沫

之前我介绍过Sofina的一款添加了少量皂基的洁面乳，其实sofina还有一款专用于洁面卸妆二合一的产品，苏菲娜芯美颜卸妆洁面泡沫。

这是一款以两性表面活性剂为主，皂基为辅的洁面泡沫，这种添加的方法正好与传统的皂基洁面产品反过来了。产品中的主清洁表活是【月桂基羟基磺基甜菜碱】，是一种很温和的两性表面活性剂，普遍应用于洗面奶产品中。其次，产品中添加了大量丁二醇，保湿的同时对卸妆也有帮助。【乙氧基二甘醇】在这里是一种创新添加，一般用于护肤品中，能溶解难以溶解的活性成分，用于清洁产品中，会对于一些难以水溶的成分具有好的增溶去污作用。而产品中的APG 也是对角质层细胞毒性小的表活，清洁除脂能力也强。再加上少量SLES以及皂基以及少量【辛基十二醇聚醚-20】这种非离子表活乳化剂的添加，使得这款产品对于一般的淡妆都有良好的清洁能力。

如果你是用于日常的清洁，可以少用一点，用于卸妆的话，则多挤一点泡沫出来使用，可灵活掌握。

• 欧莱雅三合一卸妆水

这款卸妆水在我们店里也曾经卖过，也是精品。

这款产品也称之为胶束水，胶束水的代表应该是贝德玛，但这款的卸妆能力用上去感觉更强，这两款温和型产品我哪天可能要做一个对比评测。

这个产品的创新在于使用了【泊洛沙姆】这种高分子的表面活性剂，分子量大，也就不容易渗透进入细胞内部产生影响。我多年前就在微博上说过，要重视泊洛沙姆这种高分子表活在化妆品配方开发上的应用。到现在（2019.3），有博乐达将泊洛沙姆用于解决水杨酸难以水溶的问题；有欧莱雅将泊洛沙姆用于清洁开发卸妆水；然而，泊洛沙姆的可应用场景远不止此。

……扯回来，这款卸妆水除了泊洛沙姆，还有【己二醇】，【椰油酰两性基二乙酸二钠】都是具有清洁能力的成分。

与其它胶束水一样，欧莱雅这款也可以与卸妆巾一起以使用达到最大效果，一般的淡妆妥妥的~

以上是几款产品的介绍，肯定很多人觉得不够，那么如何去选择那些具有卸妆能力的清洁产品呢，有一招可以教大家，那就是看产品上是否标有Make up Remover(彩妆卸妆)，标有这样的英文字样的，一般是清洁与卸妆双效合一的产品，有些中文洁面产品说明书也有标注可以卸除淡妆。

写到最后，你会发现这里讲的产品，很多是日系的清洁产品，这是因为，日系的清洁产品确实要比欧美的清洁产品符合东方人的洗感。

好了，帮你们省钱的同时还把如何科学种草的技能教给大家了，还不点赞或转发~