皮肤会“呼吸”吗？——小谈皮肤的通透性

皮肤的“呼吸”、“通透性”等词语大家可能在生活中或多或少听说过一些，但是它们真正的意义是什么呢？在这个信息爆炸的年代，新的概念层出不穷，虽然对这些新事物每一项都刨根究底是很困难的，但是如果你对某些事物感兴趣，或者你认为它们非常贴近你的日常生活，那么弄清楚它们的实质是一件很有必要的事情——毕竟，盲目地追求新概念只会带来迷惑和诸多的不便。

开门见山地说，日常生活中所说的皮肤的“呼吸作用”并不是一个很科学的定义，它和我们用肺部呼吸的实质是截然不同的（注1），具体来说，皮肤是只能“呼”不能“吸”的，皮肤上的毛孔和汗腺可以排出一部分我们身体里面多余的水分和二氧化碳，但是并不能像肺部一样吸入氧气（如果说有，也只是极少量，小于1%的氧气能透过皮肤,绝大多数皮肤活动所需要的氧气还是通过血液循环由肺部送达），皮肤实质上是承担了一部分我们身体的新陈代谢的任务，从这个意义上来说，称之为“呼吸”倒确实有着非常形象的比喻意义。

因此，我们日常中能听到的皮肤的“通透性”和科学中的概念也是略有不同的（注2），日常中说的皮肤“通透性”只是指皮肤表皮层（皮肤分为表皮层和真皮层，表皮层是一层已经角质化的细胞，起到保护真皮层的作用）的通透性，具体包括：1.物质可以浸透表皮层到达真皮层（这会使表皮层看上去不那么地角质化，或者说，水嫩不干燥），2.表皮上的毛孔、汗腺排口、皮脂腺排口的通畅程度。从这个意义上来说，良好的皮肤通透性（严格来说是表皮层的通透性）可以维持正常的新陈代谢，使得皮肤光泽柔顺水嫩。举个小例子，许多年轻朋友烦恼的青春痘，就是由于青春期皮脂腺分泌过于旺盛，而有些皮脂腺排口被堵塞，导致过多的皮脂堆积，感染细菌发炎所形成的，某种意义上，这和“皮肤通透性”不好有很大的关系。

从上述可以看出，要改善表皮的通透性，可以从两个地方着手：1.浸润表皮层，2.维持表皮层毛孔、汗腺排口、皮脂腺排口的通畅。后者可以通过清洁皮肤——勤洗脸、洗澡等做到（当然，为了更好地洗去皮肤上可能堵塞这些排口的脏东西，可以使用洗面奶、肥皂等），我们主要来看看前者。

虽然我使用了“浸润”表皮层这个说法，但是实际上真正能够独立浸透表皮的并不是水，而是油脂类，就像我们生活中把水擦在身体上，最后的结果肯定是水蒸发而不是被皮肤吸收掉，但是如果是涂抹护手霜等手感油油黏黏的护肤产品，最后到涂抹均匀那种手感消失的时候，表明皮肤确实是吸收了它们（严格来说，是表皮吸收了它们）。当然，护肤产品里面也会包含有水的成分，让水分随着油性物质一起浸润表皮，毕竟，要维护皮肤不干燥，最终还是需要有水的。

所谓凡事总有特例，虽然正常情况下水是无法透过表皮的，不过如果皮肤可以在比较长的一段时间内都处于水分丰富的环境中，还是会有一部分水可以浸透表皮层（科学中把这种现象叫做“水合角质层”）。你想到什么了吗？没错，依照这个原理，人们发明了面膜贴和面膜泥。覆盖面膜贴的这一段时间足以让一部分水分浸润表皮层，此外，洗去面膜泥的时候，也能粘去部分堵塞住毛孔、汗腺排口、皮脂腺排口的脏东西，使用面膜泥时候所粘下来的“黑头”，其实就是这些。所以说，面膜贴和面膜泥确实是能从这两个方面一起改善表皮通透性的手段，如果说有什么需要注意的，就是首先，使用面膜前仔细清洁面部，先洗个脸，其次，做面膜所用的时间可不是越长就越好的，毕竟在做面膜的过程中毛孔等本身就是处于被堵塞的状态的，请遵照专业人士的说明合理地使用。

最后，对于如何更好的维持皮肤的通透性，有一些建议：

1.最基本也是最重要的,维持皮肤的清洁.勤洗澡、勤洗脸，并辅以洁面产品可以很轻松地做到这点。

2.维持皮肤的湿润，避免干燥。由于气候的缘故，北方的朋友们可能在这点上比较吃亏。所谓一方水土养一方人，古代美女多生于南方水乡也是这个道理，不过，在科技发达的现代，使用护肤霜、面膜等为皮肤补充水分并且防止水分散失，不失为一个好选择。

3.培养科学健康的美容观念：不被新兴的感念所迷惑，不为他人的喧嚣所困惑，自己去搜集信息，或者请教他人，利用这些信息和知识，再通过自己的双眼去鉴别真伪，从而做出属于自己的判断（这个美容产品到底好不好用啊，这个美容方法到底靠不靠谱啊）。这已经不单单是关于“如何维持皮肤通透性”了，任何的美容问题，甚至说面对任何这个信息爆炸年代的你所感兴趣的事物，都是比较科学的认知方法。这当然是十分浩大甚至可以说是空洞的，那么，就希望这篇文章，成为这条漫漫长路上的小小一步吧。

注:以下的注解说明可能会使你感到无聊、厌恶和烦躁，因此仅供有兴趣的人士阅读参考

• 严格的科学意义上的呼吸作用不仅仅包括了从鼻子到肺部的吸气和呼气过程，还包括了吸入的氧气从肺部通过血液循环到达全身的每一个细胞以供它们使用，以及全身的每一个细胞将排出的二氧化碳通过血液循环到达肺部以将二氧化碳呼出体外，总之是非常浩大的一个过程，皮肤所承担的新陈代谢活动与之相比说是沧海一粟丝毫不为过。
• 科学中的皮肤通透性指的是物质可以透过表皮层和真皮层进入皮下组织，包括肌肉和血液中的能力。能做到这一点的物质只会出现在医药和研究方面，不会出现在普通化妆品之中。