如何正确去角质？-护肤必备技能

有读者留言：“我觉得可以做一期推荐去角质产品和分辨各类角质产品的文章，在博客里只看到说去角质啫喱不好，我们消费者会觉得所有的去角质啫喱都是不好的，也不知道怎么分辨，要有些日常生活中就能方便辨别的方法”。

我才发现，真魅博客目前为止还没有发布过关于去角质的文章，这么重要的护肤步骤当然不能缺，于是补了这篇去角质普及性文章。

先回顾下读者所提到那种搓泥去角质的方式 ，这种产品的真相揭露在真魅博客几年前的文章中就讲过了，具体可以点击这里：揭穿护肤品的骗局:去角质产品。

这类去角质产品，可以称得上是最近二十年来两个最“伟大”的产品发明之一（另一个必须是BB霜，不过这里并不是说BB霜不好的意思，BB霜对普通彩妆有着重要意义）。多年前，这类去角质产品在国内爆红，店里的促销员，BA都拉着妹纸们嫩嫩的手，然后热情地帮她搓出了一条条泥出来，来一句“你看你角质多厚，赶紧去角质，肌肤才会更白晰“之类的促销话术云云。于是消费者纷纷掏腰包。谁怪当时的消费者们不了解，也没有像真魅博客，以及其它众多化妆品技术或是美妆博主的呢。放到现在，妹纸们可没那么好骗了（行业进步了，商家也就跟着着急了）。

当然，这些去角质产品不止国内有，国外也不少见，比如cure去角质啫喱， 这也是个有点热度的产品，但也是一样的货。

当然，有人说在皮肤上搓来搓去也是有去角质作用的。这点我是不反对的，拿个洗澡巾在背上也有人能搓出泥来，那个泥还真含有xx%的角质。不过你要说去角质产品搓出来的那么多长条的泥就是角质层，这就是忽悠了。这产品在玻璃上也能搓出泥来你会不会说是角质？ 而且这种用力搓来搓去去角质的方式，对皮肤也不太好吧。

言归正传说正事。

为什么需要去角质?

我们的皮肤是有一个更新的周期，从表皮的基底层开始，细胞不断向上分化，直到到达最外层的角质层，然后慢慢脱落；整个周期持续时间长达28天，而在角质层上有14天左右。但是由于各种原因，比如外界环境，紫外线，饮食不均衡、生活作息不正常等各种内部和外部的因素影响，会使得角质更新的速度减缓，不正常的代谢就让角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，这样就形成了厚厚的一层角质。

如何判断肌肤需要去角质了

当角质没法正常的脱落的时候，可能会皮肤看起来皮肤暗沉、无光；同时，严重情况下黑色素也不易排出，使得皮肤变得肤色不均、暗沉；还有一点很重要，由于角质细胞太厚，护肤品中有的效成分难以吸收，因而会出现使用产品后老是没有效果的现象。

所以，去角质的好处可以归纳为：

• 去除皮肤的老化死旧细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
• 去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑色素，使肤色变白更有亮泽
• 去角质使护肤品吸收更有效，更好达到功效

去角质的三种类型及其产品

1.磨砂去角质
磨砂型是属于物理去角质类型，也就是通过各种小颗粒在皮肤上摩擦，从而将最外层的角质去除。这些小颗粒有多种多样的，粗细，大小，材质各有不同，有蜡珠，有合成的聚乙烯的颗粒，不过由于可能对环境有影响，聚乙烯慢慢会用得少了。还有天然的各种去角质颗粒，各种种子，壳磨碎后的颗粒；以及一些天然的矿物类颗粒等等（下面会提到一些产品，但仅仅是示意，请勿做为购买依据）

代表产品比如：科颜氏 硅藻土微晶霜

还有一个美国品牌可以讲讲：ST.ives圣艾芙磨砂膏,便宜大碗，针对各种肤质的产品都有

还有一种现在比较热门的一种颗粒是使用糖，比如红糖。糖还具有保湿效果。也是可以考虑选用的一种类型。
代表产品有：Fresh 红糖面膜

2.蛋白酶去角质
蛋白酶类也是一种去角质类型，最常用的去角质酶来源于菠萝和木瓜。木瓜蛋白酶能去角质众所周知，它能作用于皮肤衰亡坏死的角质和组织，衰亡角质分解后的氨基酸还能滋养皮肤。但是这种产品看上去蛮天然的，但实际使用中也比较有刺激性，所以讲天然也不代表不刺激。
典型的产品有：Jan Marini 酵素面膜（对了，酵素就是酶，不过酵素这个词这2年被玩坏了）

3.酸类去角质

果酸(AHA)就是去角质产品的典型成分了。其中最常见的就甘醇酸和乳酸了。比如：Alpha Hydrox果酸面霜，去角质能力很强，各种浓度的都有。一定要非常非常小心地用。具体我后面还会写文章。

后来果酸有了新一代成分，常用的有葡萄糖内酯和乳糖酸两种。相对来前代 AHA 来说，这类成分（PHA） 更加温和，也适合于干性肤和敏感肌。

代表产品：NeoStrata/芯丝翠 Enlighten Pigment Lightening Gel

4 其它去角质
还有尿素也是一种有用的去角质成分。尿素不仅仅是一种保湿成分，而且还有使凝集在表皮的角蛋白分散的功效，也即角质层溶解，去角质的功能。当然，尿素也是一种具有增强皮肤渗透性功能的成分，不过，这个成分名字实在不好看，产品也就不讲了。

关于去角质的几个谜思：

1. Q:去角质会让皮肤越来越薄吗？
A:不会让皮肤永久地变得越来越薄，只要注意好不用去角质过度。只会把外层多余的角质层去掉，让皮肤角质层变薄一点。但如果停止去角质后，并不会影响到角质层永久地变薄。

2. Q:哪些人不适合去角质？
A:皮肤受损，有炎症、脱皮等不要使用去角质产品。敏感型肌肤也最好不要去角质。

3. Q:去角质的频率如何？
A:可以一月一次或者一，二周一次，没有太多必要每天在脸上去角质，毕竟长成角质也要花上半个月的时间。具体可以考虑你使用的产品类型与肤质。总之原则就是由于过度去角质还是有一些伤害的，应该根据自身皮肤的条件，选择适合的去角质程序。
4. Q:去角质期间要注意什么？
A:去角质期间，一定要加强防晒。因为角质层没那么厚了，紫外线更易穿透皮肤产生伤害。
5. Q:使用部位要注意什么？
A:建议不要在眼部周围去角质。
6. Q:油皮，干皮，敏感皮要如何选择去角质产品?
A:肤质不同，选用的去角质产品也可以不同。比如敏感皮去角质，AHA类的产品就不要跟风去买了。但PHA类的产品可以用。
油性肌肤，特别是毛孔粗大类的，水杨酸类，果酸(AHA)都可你可供考虑的范围。你来一点磨砂颗粒的产品也不错。
干性皮肤，软一点的磨砂类产品，果酸中低浓度乳酸类去角质产品也是适合你的。乳酸不仅仅去角质，保湿能力也不错。
另外，特别强调一下磨砂类的去角质产品，选择那些细一点，软一点，甚至那些磨的同时能破掉的颗粒的去角质产品，会温和很多。
当你感觉护肤品吸收不好没效果，皮肤暗淡无光，脸上也很粗糙的时候，就可以考虑是不是要做去角质了。