关于睡眠面膜你值得知道的一切

大多数人在夜间会敷面部保湿霜，显得很有仪式感。为了让脸部看上去显得柔嫩饱满健康，很多人会这样用。然而，睡眠面膜对一些人来说，有一些过犹不及了。

将睡眠面膜归类到亚洲的美容护肤品类里，它用起来确实十分简单。睡眠面膜也是新兴的跨界护肤品之一，但它真的那么好吗？

什么是睡眠面膜？

当我第一次听说“睡眠面膜”时，我脑中浮现出贴着一种笨重的纸质怪兽睡觉的样子，难以入眠、不舒服。我接下来想到的，是带着一个黏土或者是碳灰的面具，并且要极力在晚上不翻身侧睡以免弄脏枕头。

我回过神来，觉得太荒谬了。实际上，睡眠面膜或者保湿霜是一种不错的，好用的保湿产品，旨在就寝时间使用，并将精华渗入皮肤，达到整夜美容的目的。它们和要冲洗掉的普通粘土面膜，或在一定时间段后去除的片状面膜是不同的。

它们的设计，不仅有利于护肤，而且有夜间深层补水的功效。尽管“ 面膜 ”一词往往会让人想到厚厚的膏粉状乳霜，实际上，这些浓稠的凝胶，不会引起粉刺，因此你的皮肤仍然可以正常呼吸。

这里要清楚一点：我们正在谈论一种特定类型的面膜，该面膜适用于夜间使用并可以长时间敷着。它们是专门为这一目的而设计的！

为什么要使用睡眠面膜？

乍一看，睡眠面膜的概念类似于夜间保湿霜，但事实上，它们并不完全相同。睡眠面膜经常与强效抗氧化剂搭配使用，抗氧化剂可以帮助恢复肌肤活力。睡眠面膜通常含有较高浓度的活性成分，因此通常比晚霜更有效。它们还经常使用透明质酸，以及像视黄醇这种焕新类成分等制成。

在夜间护肤仪式结束时用面膜，有助于在脸上形成密封层，锁住所有需要吸收的物质。虽然听起来好像很僵硬，但这些睡眠面膜往往不像厚重的晚霜那么浓稠，实际上让枕头沾上得更少。

你可能不相信，但是事情会在你睡觉时发生。你的皮肤可以利用这段时间来进行补充，修复和重塑。使用睡眠面膜是一种很好的方式，来辅助皮肤利用这段时间和能量。

并非所有的睡眠面膜都是一样的。它们不仅意味着你用的精华和面霜，面膜本身同样含有有益成分。皮肤容易长粉刺的人，仍然可以从玻尿酸这样的轻薄保湿剂中受益，而皮肤干燥的人则应使用神经酰胺和摩洛哥坚果油制成的面膜。

你应该如何使用睡眠面膜

先不要急着扔掉你最喜欢的晚霜！在你的日常护肤中，它们肯定会有自己的位置。面霜仍然应该是你每晚要走的补水流程。睡眠面膜有点像“特殊场合”类型的产品，每周只能使用一次或两次。由于功效强，每天使用会难以应付。

除了极度干燥的沙漠皮，过度使用面膜实际上也会使它失效。相对的，在重要的日子前一晚记得使用睡眠面膜。

对于大多数面膜，只要不包含任何有机硅成分，在使用睡眠面膜之前，都可以用你日常常规的所有产品，包括精华，保湿和润肤油。那是因为有机硅产品会形成水分屏障以锁住水分，阻止你对睡眠面膜的吸收。

像往常一样在早上洗脸，然后照常进行你的日常护肤工作！

有几个睡眠面膜可以关注

Allies of Skin Bright Future Sleeping Facial含有提亮的甘醇酸和乳酸，以及补水的透明质酸，对疲惫，乏力的肌肤非常好。它还有有助于促进细胞更新，软化细纹的温和形式的视黄醇。

H2O+ Beauty Infinity+ Overnight Wrinkle Reducing Mask可以和你皮肤的自然重建过程配合改善皮肤质感，并通过微量的三肽和山茶花油增加弹性。芦荟，聚二甲基硅氧烷和红藻帮助补水和保护肌肤，让你在清晨焕发出健康的光彩。

Kora Organics Noni Glow Sleeping Mask是一种有机补水护理产品。它非常爽滑，具有柔软的凝胶质地，干燥后会形成可见的半透明膜来锁住水分。你会发现它含有豪华的原料，例如鱼子青柠，银耳，卡卡杜李和天然透明质酸。

注意事项

尽管睡眠面膜被定位为日常护肤的一环，但你可能需要与皮肤科医生联系，以确认当前是否正在使用处方外用药。并非所有含有某些活性成分的面膜，都可以跟某些处方一起使用。

你也应该确保了解你计划使用的所有产品的成分，以免过量使用视黄醇或维生素C等强的活性成分，否则会引起刺激。

当你开始对常规的夜间例行活动感到有些无聊的时候，来试试新的事物带来的变动吧。