敏感肌春季烦恼与相关好物推荐

马上将是五一节,正好是春天的尾巴。春天美好的事物是那么多~美食、美景，还有春游~不过春天的烦恼也不少，其中最恼人的就是春季过敏了…我是深受其害多年了，所以担心是不是也有小姐妹和我一样是病友，就自告奋勇要求瑞可哥一定要挤出空间来让我写这篇文章~~

皮肤症状：过敏与敏感

很多人会搞不清皮肤敏感和皮肤过敏，虽然听起来很像，但两者并不同，皮肤敏感只是皮肤比较脆弱，相对于健康的皮肤更容易受到外界的刺激，而皮肤过敏是由多种免疫细胞和补体共同介导的皮肤I型超敏反应，属于变态反应的一种。而想要区分季节性过敏和平时日化用品导致的过敏也很简单，季节性过敏通常在外出后加重，而且不会由特定的外用品引发，也不会在某个特定的体表区域表现，而是基本遍布全身，除了皮肤发红外，可能还会有丘疹等皮疹出现，这时候你就要需要注意了

过度清洁会损害皮肤的皮脂层，减弱我们的天然屏障，导致更易敏感，所以清洁的频率和强度都应该减弱， 磨砂产品更不要使用！

好物推荐：多芬香块

我之前就推荐过的多次回购好物了，虽然做成了皂的样式，但并不是皂基的，我过敏的时候并不能耐受普通的洗面产品，氨基酸洗面产品也不行，唯独多芬香块让我用的很舒服，清洁力适度，可以去除油脂，还添加了乳霜，洗后感觉到有一丝滋润，这也是我妇科学长推荐给阴道炎患者用来清洁外阴的产品，一块多芬在手，洗脸、洗澡、洗PP、洗裤裤都可以了，味道也很好闻，是淡淡类似奶香的味道，还有绿色的黄瓜味，清洁力会稍微强一些~。更多的介绍可以访问这篇文章的成分分析：https://www.truebuty.com/dovesoap.html

好物推荐：郁美净儿童霜

过敏的时候最好精简护肤程序，做好日常的清洁、保湿、滋润就好了，不要使用过多功能性的产品，尤其是美白类的产品和酸类的产品，我过敏的时候很多面霜都不耐受，郁美净儿童霜是我最喜欢的，是国货一贯有的迷人香气，滋润度很高，封闭性很好，北方、大风天、冬天都可以胜任，有它在就很安心！

好物推荐：Curel面霜：

没用过它你就不能说自己是敏感肌了，冰激凌状的面霜，不油腻但是滋润度足够，很好涂开，没有功效性，但是不刺激、无香味，涂上非常舒服！一张毛爷爷多一瓶的价格也很亲民！

春天开始紫外线其实已经开始变强了，过敏的皮肤更脆弱，但是化学防晒剂又比较刺激，容易加重皮肤的发红和皮疹，这时候还是选择物理防晒比较好。

好物推荐：Nov防晒霜：

和一般的物理防晒霜相比，很好推开，很快就干了，干了之后丝毫不会油腻，50倍的会有一点泛白，但是32倍的就完全不会泛白了，也没有致痘成分，很好卸除。价格也不贵。

物理性防晒一般还是需要使用卸妆产品的，

好物推荐：Orbis无油卸妆露：

没有油分，不会致痘，不油腻更不会导致痘痘，没有刺激性，卸除一般的彩妆和防晒是完全没有问题的，卸除眼妆比较吃力，乳化也很轻松，价格也不贵，购买也很方便。

好物推荐：大柚子卸妆啫喱：

有一斤装的核算装可以用到天荒地老！ 味道真的好闻死了！轻松卸除一般彩妆和防晒是没问题，防水彩妆和眼妆比较吃力，不会致痘，没有刺激性，其实光这个味道就够我给满分了！

当然如果你愿意使用硬防晒当然更好！记住了我们真魅精神就是“走路顺墙根，从头武装到脚

好物推荐：日本POOKY胶囊伞：

很时尚的设计，有各种图案满足你的少女心，伞骨很轻，但是耐得住风吹，折叠起来很小，放在包里很省空间，有防晒涂层，防晒力值得信赖，内里遮阳又降温，撑起来很凉快，而且跟蕉下相比，效果并不差，价格却实惠不少呢~

皮肤问题的小结：

• 在春季皮肤过敏的高发时段，或者你已经发生了皮肤过敏，我推荐你做到：
• 使用温和的皮肤清洁产品，不过度清洁皮肤，包括脸部和身体，不使用磨砂类产品；
• 使用不含油分、不致痘的卸妆产品；
• 精简护肤程序、不使用功能性产品和酸类产品；
• 使用物理类防晒剂或硬防晒如防晒伞、遮阳帽、墨镜等；
• 穿着宽松舒适、吸汗的衣物，减少因衣物和皮肤的摩擦引起不适，以及汗液对皮肤的刺激引起的皮疹
• 尽量不要因为瘙痒抓挠皮肤，受不了时可以采取冷敷缓解症状；
• 不要食用辛辣刺激的食物和饮料包括葱姜及酒类，减少皮肤的发红和皮疹症状。

呼吸道症状：

说到呼吸道症状我就是一肚子苦水！因为本科和研究生时期我的医学院旁边就有很多法国梧桐，那个种子会吸到鼻子里面，很难受…学校里面种的玉兰花很美…但它的花粉又让我打喷嚏！你说戴口罩？告诉你，我对口罩过敏！所以在医院实习的时候，每次摘下口罩，我的脸上就是一个方形的口罩印……|||囧

过敏性鼻炎和感冒都会流鼻涕，但是两者还是存在一定的差别，过敏性鼻炎，通常流的是我们所谓的卡他性清涕，而且除了流鼻涕之外，还会有鼻塞、阵发性喷嚏（有时可能连打十几个呢）、鼻痒、眼痒、咽喉痒、耳朵痒、流眼泪、嗅觉减退、流眼泪等症状，严重的可能还会有熊猫眼，而感冒流的鼻涕因为有炎症的存在可能会是脓涕，脓液其实就是免疫细胞和病菌共同的尸体，脓鼻涕、痰液以及我们挤痘痘时的流的脓都是这个成分，（当然最好还是不要手贱去挤比较好，虽然我知道这好难的…）除了流鼻涕，感冒还可能会有咳嗽、发热、恶寒、肌肉酸痛等全身症状。呼吸道的过敏多数是由于接触到了空气中的花粉、尘螨、柳絮、动物的体毛引起的。

好物推荐：柔软手帕

老是流鼻涕的你应该也需要频繁地擦拭，但是纸巾的纤维相对来说还是粗了一些，会让鼻子周围的皮肤感到不适>。<一条柔软的手帕不仅环保，也让你的肌肤感觉柔柔的更舒服~不过图中的这两条手帕都不是我在用的，是我缝给因为受到更年期潮热困扰爱出汗的妈妈擦汗专用的小兔和小熊图案手帕~我特地选用了婴儿口水巾专用的布料，亲肤、柔软、吸水性又好~其实我给我妈做了好多条手帕~~~

好物推荐：薄款透气口罩

一款孔隙大小适中的口罩很重要，孔隙过大不能有效地阻挡粉尘等过敏源，孔隙过小又会影响透气性，医用口罩虽然可以恰到好处地阻挡粉尘、棉絮，但是材料并不透气，很闷，重要的是我对它过敏！而且挂耳也比较勒，摘掉的时候脸上会有好笑的印记。这款口罩是薄的春夏款，不闷很透气，可不要在保护呼吸道的时候又加重了皮肤的负担引起了皮肤过敏就麻烦了，它挂耳的设计也很好，不紧不松刚刚好，而且设计也很卡哇伊！满足各种少女心了(*¯︶¯*)

好物推荐：仙特明

实在没办法的时候还是要来一发猛药的…反正开瑞坦什么的我是吃了是和没吃一样的，但仙特明我是百吃百灵，是大学时同宿舍有过敏困扰同病相怜的妹子推荐给我的，唯一缺点就是吃了会嗜睡，想当年在新华医院的宿舍里，我俩吃了之后就是一睡一下午…什么？你说上课？我没听到没听到~~~

呼吸道问题的小结：

• 总结一下，在呼吸道过敏的高发季节，或者你已经出现了相关的症状，你可以做以下几点：
• 在出现呼吸道过敏症状时减少外出避免接触花粉、尘螨、棉絮等过敏原；
• 在鼻腔严重不适时可以考虑采用清水灌洗的方式清洗呼吸道；
• 根据症状的强弱酌情使用抗组胺类抗过敏类药物；

如果你想知道自己确切的过敏源为何物，可以去当地医院进行“皮肤点刺实验”，就是在皮肤上扎很多的小孔，再在里面加入你所怀疑的相关抗原，一段时间后观察皮肤对相关抗原反应与否以及反应的强弱来判定你是否对该物质过敏，当然，如果你对你们家的萌宠过敏的话，呜…我就不知道要说什么了呢…><…

春季的过敏虽然有点恼人，但其实只要做好了应对措施，我还是很喜欢春天的，谁让我是个春天出生的娃呢(*¯︶¯*)