运动员禁用兴奋剂，但护肤品中还有这些“兴奋剂”成分！

虽然距离冬奥会已经结束一个月了，残奥会也结束了，但是鹿茸的”冰墩墩”还是没有到货，鹿茸每天都死望眼欲穿的状态，谁让这个新晋全球级顶流实在是太萌了呐？

冬奥会期间有一则新闻吸引了鹿茸的注意，报道中说”北京冬奥会运动员的菜单制作非常考究，甚至到了严苛的标准——不能放香叶等50 多种香料，甚至连胡椒、花椒等常见调味品也不能出现”，官方对此解释说，禁放的香料都属于食源性兴奋剂，为了避免运动员误食，它们将不会出现在菜品当中。

鹿茸觉得有点好奇，就去查了一下，不查不知道，原来很多我们习以为常的食品和药品都容易在无意中涉及违禁成分。在《2019年禁用清单国际标准》中有以下九大类禁用药品：蛋白同化制剂（如麝香），肽类激素、生长因子相关物质和相似物（如蟾酥），β2激动剂（如麻黄等），激素及代谢调节剂（如紫河车），利尿剂和掩蔽剂（如泽泻、茯苓），刺激剂（如马钱子），麻醉剂（如罂粟壳），大麻（酚）类物质（如火麻仁），糖皮质激素类。如果运动员由于误服而”被动躺枪”，那可真会为职业生涯付出了惨痛代价。

一、什么是兴奋剂

兴奋剂在英语中称Dope，原本是供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂，后来有运动员食用后发现具有兴奋刺激作用，能够提高比赛成绩，因此而得名兴奋剂。但如今，兴奋剂已经不单独指能起兴奋作用的药物，而是对运动员禁用品的统称。

二、食源性兴奋剂

除了刻意服用和注射的兴奋剂，其实还有很大一部分兴奋剂来自食品、药品和营养品，它们被称为”食源性兴奋剂”。其实，其中包含我们很熟悉的成分或原料比如：

1、咖啡因

咖啡因属于刺激剂中的一种，因其带有黄嘌呤基团又称为黄嘌呤类。刺激剂是最早禁用的一批兴奋剂，也是最原始意义上的兴奋剂，因为只有这一类兴奋剂对神经肌肉的药理作用才是真正的”兴奋作用”。

其实到2009年为止，咖啡因都在世界反兴奋剂机构（WADA）的监管名单上。由于咖啡因是运动员正常饮食的一部分，在不同体质、不同条件下的代谢速率差别很大，监测咖啡因含量是一件极其复杂的事，而且咖啡因对竞技水平带来的提升是极为微小的，所以WADA取消了对咖啡因的限制。虽然取消了限制，但运动员的咖啡因水平仍被要求检测，WADA也有在考虑降咖啡因重新列入违禁列表中。

咖啡因是这两年在护肤品界比较火的原料之一，被广泛用于眼霜、精华、面霜等产品当中。实验显示，咖啡因可以抑制自由基延缓衰老；能促进血液循环，排出身体多余水分，去除眼袋和黑眼圈；能促进毛囊血液循环，促进生发；还可帮助消除局部脂肪等等。但在学术界，咖啡因是否能被皮肤吸收及是否有效的争论一直未曾停止，不过至少，我们确实能买到含很多咖啡因的护肤品、减肥霜或防脱洗发水。

The Ordinary咖啡因眼部精华（5%咖啡因添加）

2、莲子、莲子心

莲为睡莲科水生植物，广泛分布于我国南北各地，观赏用的莲花，菜肴中的莲藕，甜品中的莲子，茶饮中的莲心都是大家熟知的存在。在化妆品中常使用莲花、莲叶、莲籽和莲子心（也就是”莲胚芽”）。

在兴奋剂中有一类成分称为β2-受体激动剂，由于它可以减少脂肪囤积，提高肌肉含量而成为禁用兴奋剂之一，如麻黄碱、去甲乌药碱等生物碱就属于β2-受体激动剂一类。大家熟知的莲子和莲子心中就含有去甲乌药碱，在临床上，去甲乌药碱被用作抗哮喘药，还可以抗炎及对抗败血症。

莲子和莲子心

莲子也是化妆品中常用原料之一，莲子中的异莲心碱具有抗脂质过氧化、抑制氧自由基生成和增强氧自由基的清除功效。甲基莲心碱也是一种有效的抗氧化剂，可提高SOD 水平。在表皮细胞培养中，莲子心提取物能刺激胶原蛋白的生成，可用于抗衰除皱。由于莲心中的生物碱还具有抑菌作用，莲子心也会用于控油、祛痘产品中，同时在抗炎成分及减肥产品当中也有使用。

法兰琳卡绿泥控油净化面膜（莲胚芽提取物为皮肤调理剂）

其实大部分的中药都因为含有生物碱而被归为β2-受体激动剂，就像新闻中报道的，我们熟知的花椒、胡椒、香叶等多种厨房常见的调味品中都能够检测出去甲乌药碱，所以这些调味剂被严格禁用，从冬奥菜单里被除名。

不过鹿茸很想知道，没有了花椒的麻辣烫，还是麻辣烫么……

胡椒

3、茯苓

中药茯苓为非褶菌目多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，《中国药典》中记载茯苓具有利水渗湿、健脾的功效。茯苓中的化学成分以三萜类和多糖类为主，同时还有氨基酸、挥发油等成分，具有抗炎、抗肿瘤、利尿等药理作用。

茯苓

兴奋剂并不都具有兴奋性，比如利尿剂也是明令禁止的一类药物。禁止使用利尿剂的原因主要有以下三点：1、可以减轻赛前体重，因为在有些运动中，体重是很重要的，如举重比赛中体重更轻的会更有优势，2、增加排尿量，加速体内其他兴奋剂的排泄，影响药检结果；3，稀释尿液中的违禁药物，掩盖违禁药物结果。所以，茯苓的利尿作用也使其成为禁用药物之一。

传统小吃——茯苓饼

茯苓不仅是常用中药，保健食品，也是化妆品中的常用成分，茯苓中的茯苓多糖和茯苓三萜不仅能用于保湿剂，还能提升氧化歧化酶的活性，减弱过氧化物酶活性，达到抗衰功效，茯苓三萜还能抑制酪氨酸酶单酚酶和二酚酶活性，减少黑色素生成达到美白祛斑功效。

佰草集新七白冻干精华面膜（茯苓是七白方中的成分之一）

4、大麻

大麻所含的酚类物质属于兴奋剂中的”大麻（酚）类”禁用物质。人类吸食大麻的历史长达千余年，可能是人类使用时间最久的毒品，大麻中的四氢大麻酚（THC）在吸食或口服后有精神和生理的活性作用，是危害性极大的毒品之一。

大麻是毒品之一

大麻的果实中医称”火麻仁”或”大麻仁”常用入药，可润燥通便、补虚；叶含麻醉性树脂，可以配制麻醉剂；果壳和苞片称”麻黄”，有毒，治劳伤，破积、散脓。

中药火麻仁

说到大麻大家一定不陌生，大麻护肤品在一段时间内可以说是被市场和资本炒得轰轰烈烈。虽然《化妆品禁用原料目录》中，明确将大麻二酚（CBD）列入禁用名单，但是在2021年以前大麻仁果、大麻籽油、大麻叶提取物还是可以被使用的，目前市面上仍然可以看到大麻护肤品。随着大麻护肤品正式被禁用，实际上也从根源上切掉了的大麻背后隐患和乱象。

溪木源大麻叶密集修护面膜（大麻叶提取物为皮肤调理剂）

但就在今年的两会召开之际，有人大代表提出了”希望能进一步评估恢复大麻二酚(CBD)在化妆品方面的应用”的建议，大麻化妆品又引发了新一轮的行业热议。但目前尚没有足够多的实验数据支持大麻化妆品的有效性与安全性，且”大麻”二字本就敏感，也许会给公众传递某种误解，不利于消费者建立对大麻的正确认识。在鹿茸看来，大麻护肤品回归市场的希望不大，但提议本身还是能从侧面表明企业对发展工业大麻产业的态度。

奥运会与兴奋剂

随着时间的推移，人类的竞技成绩已经无限接近人体极限，迫使运动员不得不采取一些非常规方法来提高成绩，兴奋剂这种被众人谴责的违禁品诞生了。即时明文规定禁止使用兴奋剂参赛，但不少运动员依然玩着”猫捉老鼠”的游戏，兴奋剂丑闻层出不穷。

当然，使用兴奋剂不仅损害奥林匹克精神，破坏比赛的公平原则，而且也严重的危害了运动员的身体健康。相信随着科技和反兴奋剂事业的发展进步，将会有更多的高科技将应用于反兴奋剂领域，共筑干净赛场、纯洁体育。

PS：虽然冬奥会结束好久了，依旧是一墩难求，鹿茸就忍不住自己画了一个，大家看看有没有很像啊？哈哈哈哈哈~我们下期再见吧

文：鹿茸