不得不防的UVA

相对于选择美白产品，选择防晒产品更有据可寻：美白产品没有美白功效的指标，而防晒产品在国内有SPF和PA值来标示其在紫外线UVB和UVA段的防晒效果。

SPF值大家一直都很关注，但很多消费者也还不清楚其实防UVA段的指数更重要。UVA的穿透能力在我之前的博文中有提及，穿透力强带来的结果就是UVA能穿透玻璃，穿透云层，甚至穿透你的一些夏日衣服（夏季衣服很多是浅色和棉制的，UVA可以穿透之）。

UVA会引起东亚人皮肤变黑，这对以白为美的东亚人来说，是绝对不可以接受的。所以，作为化妆品科技较早发展的日本，早早地将PA值引入其产品中。而中国人也是以白为美，当然也是受不得把皮肤晒黑的。

UVA对皮肤的伤害不仅仅引起的是晒黑，还会引起皮肤中自由基含量增加，从而导致DNA损伤，加速引起皮肤老化,甚至导致皮肤癌。并且UVA对皮肤的损伤是有累积性的。综上：UVA虽然能量不高，但危害力可不比UVB小。

所以，从美白抗衰老及对皮肤累积性影响的危害角度来看，防UVA甚至比防UVB更重要。

那如何选择合适UVA指数的防晒产品：
国内和日本使用的PA标识系统，PA+++是最高标识。所以，尽量选择PA+++的，对UVA能多防一点是一点，也无论是晴天还是多云。

欧洲使用的PPD标识，当然指数高一点是不错的，但目前欧洲产品在国内也有盲目宣传高PPD。实际上，越高的SPF值及PPD，添加的防晒成分越多，其安全性也更值得关注。所以，一般情况下(除去高原地区，海过以及长时间必须在阳光下爆晒的情况)，PPD10以上的产品对于日常防护也已足够。当然，前提还是要有正确的使用防晒霜的方法。