再谈维生素C的护肤作用，成分控必读

我常说，维甲酸都没啥可讨论了，好处显而易见啊！如果说维甲酸是局部治疗界的一姐，那左旋维生素C无疑就是一哥了！他俩组成了现代护肤的基石。虽然多酚、黄酮和羟基酸等成分也很牛，但还是无人能够媲美这俩巨头联合使用带来的强大效果。

本文只讨论左旋维C。它的镁/磷酸盐衍生物、棕榈酸/醋酸盐衍生物的稳定性较高，不会很容易发生改变。

那么左旋维C是个啥？

左旋维C是一种亲水性单羟基化合物，说人话的话就是它是一种水溶性份子，具有很多共价键羟基，这决定了它在电离和生成氢键时的功能和角色。

很多人知道左旋维C不错，但却不知道为何。我来告诉你呗。

左旋维C改善色素沉着

左旋维C可以抑制黑色素的形成从而改善色斑等非规则性的色素沉着。值得注意的是，它可以减少多巴胺的转化从而减少黑色素生成。但是没有发现它具有显著提亮肤色的作用。

紫外线损伤：作为优秀的电子供体，左旋维C可以中和并清除自由基带有的独立单电子，从而有效抵抗超氧化物自由基和羟基过氧化物造成的氧化应激伤害，是有效的抗氧化剂。

胶原蛋白生成：左旋维C例子是脯氨酸羟化酶的辅助因子，它与胶原蛋白前体结合生成三螺旋结构，因此是胶原蛋白合成所必须的。它还可以增加胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。用人话说呢……就是左旋维C可以增加胶原蛋白合成相关的基因表达，并额外制造一些信使，从而产生更多的终产物，也就是胶原蛋白。

怎样选择维C产品呢？

大家都知道左旋维C的稳定性不好，因为它的抗氧化性太高了，太容易就贡献出了自己的小电子。它会把独立电子贡献给空气中的氧，从而生成水，它自身则形成芳香环变成了羟基抗坏血酸DHAA。进一步氧化的话，芳香环会打开，就完全失效了。这一切都在暴露于空气之后的短短几小时之内发生。因此，含有维生素C的产品，包装是非常讲究的。灌装或真空泵是比较理想的。而且包装必须是避光的，否则左旋维C和其他抗氧化剂会在阳光中的紫外线下迅速降解。

左旋抗坏血酸的pKa值为4.2，因此只有pH足够低（比如低于3.5）的时候才能穿透表皮细胞并发挥作用。

还有一些抗氧化剂可与维生素C协同，产生1+1>2的效果 ，比如维生素E和α硫辛酸。维生素C可以减缓维生素E的氧化，增加维生素E循环和利用。因此，我更推荐含有多种抗氧化剂和化学促渗透剂的产品。

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