维C精华其实对你的皮肤是有害的吗？

在开始之前，我出售了一种维C精华（非常好用）。也就是说，这个事实不会让我成为一个有偏见的作者—如果我发现有证据说明维C 精华实际上对皮肤是有害的，我将立即把它们从市场召回，用其他来替代（老实说，这不难做到）。因此，我会尽我所能不带偏见的去做这件事情。

现在，这么说，Oumere博客上有一篇文章提出维C精华对皮肤有害的观点。文章指出维C精华是助氧化剂，与铜/磷酸盐/EDTA反应，短时间有效果然后就没有效果了。有位读者让我揭穿这篇文章的面目，至少分享一下我的想法。

维C精华不会成为助氧化剂，衰退的抗氧化剂

如果不稳定，维C和其他抗氧化剂在长期暴露在光或者空气中会被氧化，变成棕色。这种棕色的颜色使人们认为维生素C精华可能是氧化剂，对皮肤有害，但事实并非如此。

每个维C分子包含两个可利用的电子。当第一个电子被利用形成的分子实际上比其他自由基更稳定，可以作为自由基清除剂。当第二个自由基也丢失之后，最终的氧化物，脱氢抗坏血酸，可以再生或衰减。

如果两次氧化后的维C（脱氢抗坏血酸）应用到皮肤，皮肤细胞会把这些组分还原成维C（生物化学期刊，1995）.然而，一部分脱氢抗坏血酸将衰减。化学家们知道当分子内酯环不可逆转地打开时会发生衰变，因此这在实际研究中是可以追溯的。至今我还没有遇到一项研究表明，使用衰退的脱氢抗坏血酸有任何负面影响。

再次总结，关于助氧化剂维C对皮肤有害的传闻来自抗氧化剂吸收自由基的传闻；一定时间后，它们必须过饱和，释放自由基。然而，当维C吸收自由基后，它变成脱氢抗坏血酸然后衰退。

维生素C没有快速耐受作用（随时间减少）

维C是一种水溶性维生素，由细胞产生和代谢。一旦维C被利用，细胞就需要更多的维生素C才能正常运转。

例如，坏血病。坏血病可导致贫血、虚弱、精疲力竭、自发性出血甚至死亡（今日医学新闻）。这是由维C缺乏导致的。如果维C真的产生了快速耐受效果，同样剂量的维C产生的胶原蛋白也会减少，随着时间的推移，不仅在我们的皮肤中，而且在我们的内脏和血管中，那么我们都会陷入麻烦。

维C与其他组分发生反应

我同意Oumere博客中的一点是维C与其他组分发生反应。

不过，我不太担心维C会与EDTA、铜或磷酸盐这些原料反应。由于它通常含有微量的成分。

另一方面，我个人认为不要把烟酰胺与维C 一起使用。不像EDTA、铜或磷酸盐这些原料，烟酰胺一般在优质护肤品中的浓度为1-5%。

虽然，宝拉精选博客和其他不同意我的说法，我也不会用文章辩解—紫外线和氧气的出现，这两种组分结合（L-抗坏血酸和烟酰胺）可能会产生氧化剂过氧化氢。这是一个不需要太高温度和紫外线就可以诱导的反应。

其次，烟酰胺和维C可以相互抵消效果。当把它们混合在水溶液中（由于两者都是水溶性维生素），它们可以形成1:1的混合物，导致溶液颜色变黄，使两者都没有作用。

最后，烟酰胺在PH为4.5-5.5之间效果佳，而维C 在PH不超过4.5效果好，因此，我希望分别使用它们。

虽然我十分尊重Oumere博客，宝拉精选博客和其他，但是我拥有不同意这些文章的权利。我相信维C精华会使你的皮肤变得更明亮、更紧致的一个好的工具。

编译：杨文莉 原文：http://t.cn/EfDrFld