维C在护肤品中最好的形式是什么？

维C精华成为了护肤品中的小黑裙：几乎人人都有，功效适用于任何肤色。

也就是说维C精华比其他产品效果要好。这取决于精华中维C的含量，但是大部分懂行的消费者普遍关注标签上标注的10%-25%浓度的维C，通常情况并非如此。然而，对于大多数懂行的消费者最重要的是知道维C的形式。

左旋维C：最好的推荐使用浓度：不低于15%

左旋维C是维C应用在护肤中最普遍的形式，它是水溶性的。它最大的优点是它在化妆品中的浓度是确定下来的；更多研究表明，它的浓度在不低于15%时是有效的。由于这个原因，人们喜欢用修丽可的一款含有15%左旋维C产品。

左旋维C的效果可以持续数天：用Cellex C来验证，使用10%的左旋维C，在2-3天的皮肤使用之后，胶原水平提升。

左旋维C最后的优点是它本身，它在皮肤里不会转变成其他形式。抗坏血酸氨基葡萄糖需要分解成L-抗坏血酸和氨基葡萄糖的酶以供皮肤活动需要。另一方面，他自身有很多优点，不需要分解成其他形式。

问题在于左旋维C在光照、温度、空气中非常不稳定，尤其是它可以可逆的被氧化成L-脱氢抗坏血酸，然后或许不可逆转的被氧化成二酮葡萄糖酸。由于这个原因，越来越多的替代品被应用到护肤品中。

抗坏血酸十四烷基酯：对于衰老的皮肤是最好的

它是一种油溶的维C形式。它的特别之处在于它可以渗透表皮和真皮。目前我还没有发现有任何其他形式的维C可以有这种渗透性。

像其他维C的衍生物一样，THD盐需要转化成左旋的维C才能在皮肤内。意思是20%THD盐或许只有10%-15%可以转化成左旋的维C。也就是THD盐比左旋的维C更稳定。当你首次开瓶使用时含有20%THD盐的功效不如15%的左旋维C 精华，但是当你一直用到最后时20%的THD精华会更有功效（折中取舍）。

我所知道的Peter Thomas Roth Potent-C Serum产品含有最高浓度的20%的THD盐。

抗坏血酸棕榈酸酯钠：最佳预算

它是左旋维C的一种形式，结合了棕榈酸，一种脂肪酸，和钠。

它更稳定，生物相容性超过MAP（抗坏血酸磷酸鎂）、抗坏血酸棕榈酸脂、抗坏血酸（在维C 衍生物中）

配方师喜欢用抗坏血酸棕榈酸酯钠是因为它在油包水和水包油体系乳化中都是非常稳定的，不像抗坏血酸棕榈酸酯。在高PH环境中活性比左旋维C要好。PH低于4是极限。由于这个原因，它出现在大部分产品中，虽然它的浓度不具有竞争力（从没有看到含有它的20%的精华）

真的没有原因不选择SAP而是选择其他的维C形式，除非你只想要一个空瓶。我所知的最好的产品是Mad Hippie维C精华。

3-0-乙基抗坏血酸和抗坏血酸氨基葡萄糖：提亮皮肤，淡化斑点

这个研究关于稳定的维C衍生物是受限的，但是是有希望的。

在临床皮肤提亮测试中，一个含有2%的3-0-乙基抗坏血酸溶液在28天一周两次的测试之后发现提高了皮肤的白度和亮度。我比较喜欢的是Vitabrid 和 Dr. Dennis Gross C+ Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum.

另一方面，抗坏血酸氨基葡萄糖不太常见。在日本的高加索项目中，一个双盲测、控制变量、左右半脸临床研究中得出它和烟酰胺复配可以减少面部色素沉着过多。

总结:

当考虑使用维C精华时，正确的维C形式将以其已被证明有效的浓度提供；有临床数据支持其胶原蛋白的形成和/或防晒和/或紫外线自由基清除能力；能很好地渗透皮肤。在稳定方面满足你的生活方式。意思是，如果你是一类使用频繁，并且在护肤方面花费很多钱的人，你可以使用左旋维C。相反，如果你是很节俭，并且一瓶可以使用很久的人，你可以选择含有抗坏血酸棕榈酸酯钠的产品更有意义。

编译： 杨文莉 原文：https://www.futurederm.com/what-is-the-best-form-of-vitamin-c-in-skin-care/